四国八十八ヶ所巡り、通称「お遍路」は、日本の四国にある88の寺を巡礼する伝統的な修行の旅です。この巡礼は心身ともに癒しをもたらす貴重な体験ですが、同時に長時間の歩行や不慣れな道のりでの移動は、特に足腰に大きな負担をかけることがあります。

そんなお遍路さんにとって足腰のメンテナンスをすることは重要なことだと思います。

高知県室戸市の25番札所「津照寺」が近く、大切なポイントにある鍼灸整体院として鍼灸施術を受けるメリットを紹介します。

【遍路旅の道中で感じる足腰の疲労】

約1300kmに及ぶ長い旅を歩く事は精神的な修業だけでなく、身体的にも大きな挑戦です。

以下のことに悩まされる方が多いのではないでしょうか。

• 筋肉の疲労：長時間の歩行により、足の筋肉や腰の筋肉が極度に疲労します。
• 膝の痛み：起伏の多い道を歩くことによる膝への負担が蓄積します。
• 足裏の痛みやマメ：硬い道や不安定な道を歩くことによって足裏に痛みが生じます。
• 腰や背中の痛み：荷物を背負っての歩行や、不安定な姿勢が腰や背中に大きな負担をかけます。

【当院で受けられるケア】

当院では鍼灸や整体施術でのケアが可能です。以下のような方は是非ご来院ください。

• 筋肉の疲労感：疲労が蓄積したときには筋肉の張り・だるさを感じます。怪我につながる前にケアをすることは重要です。
• 各部位の痛み：すでに怪我をしてしまっている可能性が高いです。いきなり痛みが出た方、もともと慢性的な痛みを抱えていて悪化してしまった方。それぞれ必要なメンテナンスを行います。
• 今の状態の相談：色んな医療機関や、医療類似行為をできる期間が多い昨今です。今の症状にあった医療機関をアドバイスすることも出来ます。
• 道中に行うセルフケア：痛みの予防として道中にできるセルフケアを指導させていただきます。

高知県室戸市で整体や鍼灸をお探しなら室戸浮津二番町(バス停)から徒歩3分の「はり灸治療院しだお」にお任せください。

肩こり・腰痛・膝痛・頭痛・神経痛・関節痛など身体の不調でお悩みではありませんか。当院では「優しい施術で心まで軽く」をコンセプトに、鍼灸治療をはじめ、美容針(美容鍼)、背骨・骨盤矯正、ほぐし治療、ストレッチを組み合わせ、オーダーメイド治療を行っています。